NICHTS IST SO BESTÄNDIG WIE
DER WANDEL
WORKSHOPS & EVENTS
"Menopause? Au nein du, das ist bei mir noch kein Thema, ich habe noch ein paar Jahre Zeit bis ich 50 bin." So oder so ähnlich tönt es, wenn ich Frauen auf das Thema anspreche.
Dass die Peri Menopause, d.h. die ersten Hormonschwankungen oft bereits mit Ende 30 beginnen und somit den Beginn der Peri-Menopause , scheint nur wenigen Frauen bewusst zu sein. Die damit verbundenen Symptome werden oft mit anderen Themen in Verbindung gebracht. Stress im Alltag, immer höhere Erwartungen von Arbeitgeber, veränderte familiäre Situation werden als Gründe für schlaflose Nächte, Erschöpfung und Stimmungsschwankungen verantwortlich gemacht. Dass hier oft der schwankende Hormonspiegel dahinter steckt, wird kaum thematisiert. Es werden Medikamente verschrieben, die vielleicht gar nicht notwendig wären, wenn man das Hormonthema angehen würde.
"Ich kann noch gar nicht in der Menopause sein, ich habe gar keine Hitzewallungen."
Wusstest du, dass Hitzewallungen nach offizieller Meinung erst in der späten Perimenopause, resp. Menopause auftreten, aber sich die Hormonspiegel der Frauen nicht unbedingt an diese Definition halten? Hitzewallungen können zu jedem Zeitpunkt auftreten.
Durch verschiedene Workshops, Vorträge und Events möchte ich das Thema Wechseljahre, Menopause, etc. enttabuisieren und Frauen dafür sensibilisieren.
So individuell wie die Frau ist, genau so individuell verlaufen auch die Wechseljahre.
Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen in dem sich Frauen Informationen erhalten, Unterstützung finden und sich gegenseitig austauschen können.
Falls du Interesse an Workshops oder Events hast, schau dir meine Events-Seite an oder folge mir auf Social Media.
Bist du ein Arbeitgeber:in oder Gastgeber:in möchtest einen Event zu diesem Thema gestalten, melde dich gerne bei mir.